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無論是否身在職場,效率都是個關鍵詞。
但是實際工作中,總是沒辦法聚焦,一會刷刷朋友圈,一會被同事叫去討論。注意力一旦分散,再回來又要反復一些時間,一上午沒干什么就過去了。
這個時候,不妨試試「番茄專注」小程序,給自己一個專注的 25 分鐘。
為什么是 25 分鐘呢?因為它來自簡單易行的時間管理方法——番茄工作法。它要求你選擇一個待完成的任務,將番茄時間設為 25 分鐘,專注工作,中途不允許做任何與該任務無關的事,直到番茄時鐘響起,然后短暫休息一下,每 4 個番茄時段多休息一會兒,可以極大地提升你的效率。相比市面上各種小程序開發(fā)出來的已有應用,「番茄專注」小程序可以將工作法更好地應用在場景中。
1. 簡單易行,隨時開始
一進入主頁,屏幕中心按鈕就把視線聚焦起來,輕按即開始,不會給任何猶豫的機會。時間刻度默認設置的番茄鐘 25 分鐘,隨著任務的開始,你可以清晰地看到倒計時的過程和剩余時間。
如果突發(fā)有事,也可以選擇放棄歸零,靈活運用。作為微信里的小程序,它和微信對話不會互相干擾。即使退出微信,也不影響正在進行的番茄鐘計算,一旦選擇開始,便可放心去做事。
2. 時間統(tǒng)計,有助回顧
工作中,反饋有助于我們回顧工作中的不足。時間管理上,番茄鐘的使用統(tǒng)計也是一種很好的機制,可以幫助我們?yōu)g覽自己的時間段如何支配,用了多少次番茄鐘,每次番茄鐘的效果。
除了按周統(tǒng)計,小程序開發(fā)還提供一個當天的時間分布情況。把一天 24 小時拆分成四段,每段 6 個小時,并且分別歸屬上午、下午、完成、凌晨。完成情況用百分比來表示,積累下來,我們就可以愈發(fā)了解近階段自己的精力在哪個時段效果最佳,繼而方便我們調(diào)整自己的工作安排。
3. 個性設置,貼合習慣
番茄鐘的 25 分鐘是一個通用的時間,每個人的情況各異,想調(diào)節(jié)時間長短的話可以通過首頁的設置進行。包括提醒的視覺交互,亮度都有相應的調(diào)整區(qū)間。值得一提的是,下面還有番茄工作法的介紹。
作為一個工具,能為用戶呈現(xiàn)它背后的理論依據(jù)和益處,也是十分有心。
同時還附有這款小程序的使用說明,及開發(fā)者的聯(lián)系方式,便于隨時會用小程序,萬一有疑問還可以聯(lián)系創(chuàng)造者。
對于細節(jié)體驗的追求,也會是選擇這款小程序做番茄鐘的原因之一了吧。
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